Ker notranji mir ni razkošje, temveč osnova za življenje v ravnovesju.

Rezerviraj brezplačni uvodni pogovor
Jasmina Čufurovič

Zakaj je ključno skrbeti za svoj um?

Ko sem začela skrbeti za svoj um, sem prvič zares slišala sebe.

Dolgo sem delovala na avtopilotu – izpolnjevala pričakovanja drugih, iskala potrditve zunaj sebe, tiho prenašala notranji nemir. Nisem vedela, da je skrb za um nekaj, kar si lahko dovolim. Nisem vedela, da je dovoljeno ustaviti se in vprašati: Kako sem? Kaj potrebujem?

Danes vem, da notranji mir ne pride čez noč. A vem tudi, da je dosegljiv – z nežnostjo, prisotnostjo in pogovorom, ki te ne sili v rešitve, temveč ti omogoča, da jih najdeš sama.
Skrb za um ni razkošje. Je osnova, na kateri lahko varno stojiš.

Rezerviraj uvodni pogovor

Podpora po tvoji meri

Prostor, kjer si slišana. Brez mask. Brez sodb.

Vsak nosi svojo zgodbo, svoj tempo in svoje izzive. Zato verjamem, da je pristop ena-na-ena najboljši način, da ponudim resnično varno in osebno izkušnjo.

Ponujam individualna srečanja v živo (v izbranem prostoru) ali online, preko Zooma ali druge platforme, kjer si lahko udobno na svojem kavču, a še vedno v pogovoru, ki premika tvoje notranje meje.

Na srečanjih:

  • skupaj raziskujeva tvoje notranje misli, prepričanja in čustva,

  • poiščeva tvoj ritem – brez pritiskov, kaj bi se moralo,

  • oblikujeva konkretne korake, ki ti bodo pomagali bolj jasno čutiti sebe in svoj naslednji korak.

Srečanja so prilagojena tebi – tvojim potrebam, razpoloženju in trenutnemu življenjskemu obdobju.

Niso instant recepti, ampak priložnost, da začneš poslušati, kar ti um že dolgo šepeta.

Ali je to terapija?

Ne. Je strukturirana osebna podpora, usmerjena v zavedanje, postavljanje ciljev in stik s sabo.

V primerjavi s psihoterapijo se NLP ukvarja s sedanjostjo in prihodnostjo. Ideja je, da oseba danes boljše razmišlja kot včeraj in bo jutri boljše razmišljala kot danes.

Predvsem pa spreminja mišljenja, da se začneš podpirati pri tem kar počneš. Zavedaj se, da so vse tvoje možnosti, sposobnosti in viri v tebi in jih začni uporabljati, kar pa prinaša takojšne rezultate.

Lahko bi torej rekli, da je dodana vrednost v tem, da klient skozi coaching ne razreši le problema, zaradi katerega je prišel, ampak da skozenj osvoji tudi drugačne poglede nase in na reševanje problemov ter bolj konstruktivne strategije in načine komuniciranja s sabo in drugimi.

Na katerih področjih pomagam?

• odnosih,
• komunikaciji,
• sprejemanju odločitev,
• premagovanju strahov,
• upravljanju s časom,
• načrtovanju ciljev,
• spremembi omejujočih prepričanj,
• prebujanju potencialov in kreativnosti,
• pridobivanju na samozavesti.

Katero metodo uporabljam?

NLP coaching

NLP je umetnost spreminjanja sebe in s tem, ko spreminjamo sebe lahko spreminjamo druge in svet okoli nas.

Neurolingvistično programiranje je uveljavljena metoda za osebnostni preboj in rast.

Pri nevrolingvističnem programiranju gre za metodologijo, ki se je zasnovala na predpostavki, da je vsako vedenje sestavljeno po strukturi, ki jo lahko modeliramo, se je naučimo in spremenimo ter nenehno reprogramiramo. Gre za inovativno tehnologijo, ki omogoča uporabniku, da organizira informacije in dojemanje na način, ki pelje k doseganju ciljev.

Kdaj je pravi čas za podporo?

    • Če se pogosto počutiš izgubljeno ali pod pritiskom.
    • Če si želiš spremembe, a ne veš, kje začeti.
    • Če želiš osebno rast brez “new age” hrupa.
    • Če potrebuješ varen prostor, kjer si lahko točno taka kot si.

Koliko srečanj potrebuješ?

Nekateri začutijo premik že po enem srečanju, drugi si želijo večje podpore skozi program. Koliko srečanj potrebuješ je povsem odvisno od tebe.

Prejmi e-knjigo:

Metode, ki so mi spremenile življenje.