Kako ostanemo mirni, ko so ljudje okoli nas pod stresom

Kako ostanemo mirni, ko so ljudje okoli nas pod stresom

Strategije, katere nam bodo pomagale ohraniti mir, kadar se nam zdi, da so vsi napeti. Ker se še naprej spopadamo z izzivi, ki jih prinaša pandemija, je naravno, da se občasno počutimo pod stresom – morda bomo opazili, da so tudi naši kolegi, prijatelji ali...
Kaj je hipnoza?

Kaj je hipnoza?

Hipnoza je duševno stanje, podobno transu, v katerem ljudje doživljajo povečano pozornost, koncentracijo in sugestibilnost. Čeprav je hipnoza pogosto opisana kot stanje, podobno spanju, je bolje izraženo kot stanje osredotočene pozornosti, povečane sugestibilnosti in...
Kaj je zavest

Kaj je zavest

Opisovanje zavesti Zavest je posameznikovo stanje zavedanja svojega okolja, misli in občutkov. Da bi lahko doživeli zavest, moramo biti budni in zavedni. Zavest je kakovost ali stanje zavedanja zunanjega predmeta ali nečesa v sebi, na primer misli, občutkov…Opredeljen...
Kako nam lahko čudež pomaga premagati skrb

Kako nam lahko čudež pomaga premagati skrb

Lahko pomaga postaviti vse drugo v perspektivo. Ta svet je poln situacij, katere nam lahko sprožijo zaskrbljenost – zbolevanje, izguba službe, krmarjenje v sporu in še veliko več. Kljub temu lahko v sebi razvijemo moč, da premagamo zaskrbljenost zaradi stresnih...
PODZAVEST – KAKO JO ODKLENITI IN UPORABITI NJENO MOČ

PODZAVEST – KAKO JO ODKLENITI IN UPORABITI NJENO MOČ

PODZAVEST – KAKO JO ODKLENITI IN UPORABITI NJENO MOČ Podzavest je močan sekundarni sistem, ki vodi vse v našem življenju. Naučimo se jo spodbujati in komunicirati med zavestnim in podzavestnim umom je močno orodje na poti do uspeha, sreče in bogastva. Podzavest je...
ZAKAJ NEKATERI LJUDJE LAŽEJO?

ZAKAJ NEKATERI LJUDJE LAŽEJO?

Pogosto se ne maramo družiti z ljudmi, kateri lažejo, v resnici pa občasno vsi lažemo.Laži imajo vse oblike , od izpuščanja podrobnosti do odkritih laži. Skoraj razumno je reči, da je laganje nagonsko, ker tudi majhni otroci lažejo, ne da bi se tega zavedali. Ne glede...
KAKO NAS ZADRŽUJE SAMOSABOTAŽA

KAKO NAS ZADRŽUJE SAMOSABOTAŽA

“Zakaj to počnem še naprej?” “Kako se mi to stalno dogaja?” Ta vprašanja bi si lahko zastavili, ko se počutimo ujete v vzorce, ki nam v življenju povzročajo težave in nam preprečujejo doseganje  naših ciljev.Čeprav poskušamo narediti...
KAJ SO ANKSIOZNE MOTNJE?

KAJ SO ANKSIOZNE MOTNJE?

Vsakdo včasih doživi tesnobo. Ko pa se tesnoba počuti ekstremno in ovira vaše vsakdanje življenje, lahko to kaže na anksiozno motnjo. Anksiozne motnje so eno najpogostejših stanj duševnega zdravja v Združenih državah Amerike. Če ste torej zaskrbljeni zaradi svoje...
KAJ POVZROČA ANKSIOZNOST ALI TESNOBO

KAJ POVZROČA ANKSIOZNOST ALI TESNOBO

Mnoge stvari – genetika, okolje, življenjski dogodki in še veliko več lahko igra pomembno vlogo pri vzrokih za tesnobo. Vsakdo v določenem trenutku doživi tesnobo, toda če živite z anksiozno motnjo, verjetno veste, kako se počutite: napeto, stresno,...
OSEBNA RAST IN NJEN POMEN

OSEBNA RAST IN NJEN POMEN

Osebni razvoj imamo v veliki meri za nekaj, kar lahko predvsem naredimo zase, da rastemo in se razvijamo. Kaj pa pomeni pravzaprav osebna rast in katera področja zajema? Zakaj je dobro, da se z osebno rastjo ukvarjamo? Ker pa se zadnje čase vse pogosteje uporablja ta...
sl Slovenian
X