by Jasmina | Mar 19, 2021 | Nega uma
Je ogromno duševno nelagodje, katerega imamo vsi, ko se nekaj zgodi v nasprotju z našimi trenutnimi prepričanji, vrednotami in idejami. Ker pa je nelagodje tako moteče si ustvarjamo nova prepričanja in ideje, katerega absorbiramo in prilagodimo našemu pogledu na svet....
by Jasmina | Mar 16, 2021 | Nega uma
Veliko ljudi se dnevno, tedensko, letno sooča s samosabotažami. Živijo v obžalovanju in vedno znova in znova ponavljajo vzorce, ki jih omejujejo. 1.Kaj pravzaprav je vzorec? Vzorec je vsaka oblika obnašanja, razmišljanja, čustvovanja ali reagiranja, ki nam preprečuje...
by Jasmina | Mar 6, 2021 | Nega uma
Kaj so mentalni zemljevidi? Kadar živimo v našem dojemanju sveta, pravimo da je to lahko neka osnovna ideja. Na neki način gre vse skozi naša prepričanja, vzgojo, izkušnje, duševno stanje in še bi lahko naštevali.. zaznavanje oseb nikoli ne bo enako od nekoga drugega....
by Jasmina | Feb 25, 2021 | Nega uma
NLP tehnike pomagajo pri lastnih omejitvah in kdor si želi spremembe mu bodo zagotovo pomagale. Prednosti NLP tehnike je, da konsistentno prinašajo rezultate, kar pomeni, da lahko z njimi pomagamo sebi in drugim. Znana tehnika za odpravljanje strahov je Fast Phobia...
by Jasmina | Feb 18, 2021 | Nega uma
Nekaj možnih načinov kako premagati strah: Predstavljajte si, da bi lahko naredili vse kar si želite in pri tem ne bi občutili strahu ali pa druga negativna čustva. Strah nam je lahko že dan v zgodnjem otroštvu. Vsi nam dopovedujejo, naj se izogibamo določenim...
Nedavni komentarji